爱的最低层次是爱上物质主义，爱那些无法回报我们爱的商品、产品和无生命之物。当我们试图通过消费来寻找幸福，以获得更好的感觉时，我们的渴望永远无法通过物质物品得到满足。它是空洞的，因为它无法满足我们被爱的需要，所以我们会对物品失去兴趣，并寻找下一个物品来填补空缺。
爱的第二个层次是爱另一个人，但这也会导致失望，因为我们把自己的梦想、希望和肯定寄托在对方身上，而别人永远无法满足我们的梦想、希望和肯定。我们受骗上当，相信童话故事里每个人都'从此幸福地生活在一起'的结局。"社会坚持认为，只有找到 "孪生姐妹 "或 "灵魂伴侣"，我们才能真正幸福。孤独的人一定是不快乐、不满足的，所以我们努力融入社会的框框，在另一个人身上寻找幸福。
但是，唯一真正的爱是爱我们自己。当我们爱自己的时候，我们爱自己人格的所有部分，包括所有的阴暗面。我们爱自己的脆弱、羞耻、痛苦和愤怒，我们与自己变得亲密无间。如果我们不亲近自己，就不可能亲近别人。
当我们爱自己的时候，我们就会完全自给自足，不需要任何人的肯定，从而获得真正的解放。对做自己的恐惧消失了，我们可以在自己的脆弱中，赤裸而柔软。当我们与自己深层次地亲密接触时，我们就会变得强大而不可触碰。我们不会受到外界的影响，因为我们不再需要任何事物或任何人来让我们感到完整。
爱自己是萨满生活的终极目标。当我们开始爱自己时，我们的行为会立即改变，因为我们会自动开始爱周围的一切。我们马上就会发现，外部世界只是我们对自己感觉的反映。我们意识到，我们对自己的感受就是我们对他人和世界的行为方式。当我们开始爱自己时，一切都会变得更加丰富、平和与和谐，我们的行为也会变得更加和谐、充满爱和健康。
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